Для студентов 2-го курса в Государственной академии хореографии Узбекистана был проведён психологический тренинг с элементами индивидуальной рефлексии «Ответы на твои вопросы» с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК).
Тренинг был организован психологом академии Р.Холматовой совместно с тьютором М.Жураевой и был направлен на создание условий для самопознания, осознания внутренних состояний и актуальных личных запросов студентов.
В ходе тренинга участники получили возможность развить навыки саморефлексии, лучше понять свои эмоциональные переживания, выявить внутренние ресурсы и наметить возможные пути решения личных вопросов. Использование метафорического формата способствовало снижению психологических барьеров и более глубокому осмыслению индивидуального опыта.
Проведённый тренинг показал высокую эффективность как форма психологической поддержки и оказался полезным для личностного развития студентов.
